1、消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除性冷淡负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。
2、夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣，而不会产生性冷淡。
3、积极治疗引起“败性”的疾病。只有祛除“败性”的病患，找出性冷淡的根源，才有高质量的性生活。
