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性欲减退主要和现代都市人生活方式有关。导致性欲减退的成因有很多,主要有以下几类:
心理因素
当人的心理出现负面困扰时,尤其是遇到悲伤、恐惧、失望、烦恼等问题,性欲会大受影响。工作压力、生活节奏过度急促,亦会在心理上产生负面因素。试问一个人心情不佳时,又怎会有兴趣做爱?
环境影响
大多数都市人与父母孩子同住,声音大一点都怕被听到,还要像小偷般偷偷摸摸,长期压抑下,自然令人对性爱失去兴趣。
不良嗜好
不少人都有吸烟和喝酒的嗜好,古语有云:酒乃色之媒。但长此以往,烟、酒都是性能力的大敌,吸烟对健康的坏处不用多说,有研究指出,大量喝酒会引起血管扩张,影响阴茎的血液流动而降低快感度。
饮食习惯
身体好自然性欲高,可惜都市人被迫接受快餐式饮食文化,每天不断进食营养欠奉的劣质食物,不断削弱身体健康,性欲自然会下降。