核心提示:月经量少是为什么
艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅动,归入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多……
艾叶生姜蛋--
艾叶10克、
生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅动,归入汤内煮熟服食,每日1--2次(
艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。
(4)月经量少是为什么—宫寒型:这种体质常诞生于爱吃冰凉食物的
女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在
月经来前或来潮时小腹冷痛,暴躁时甚至脸色发青,四肢冰凉,热敷则疼痛可稍微减弱。诊察时,常可觉察舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。
(3)血瘀型:月经易延后,经量过少或有血块,经血颜色紫或暗黑,
月经来潮时小腹疼痛,血块排放后疼痛稍微减弱,严重者甚至不孕,习见于
子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。
(2)
月经量少是为什么—血虚型:此种体质的
女性多患有
贫血,经色较淡,质地较稀,脸色惨白或萎黄,垂手疲倦、
头晕、心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱。日常应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。四物乌骨鸡--熟地15克、
当归10克、
白芍10克、
川芎5克、乌骨鸡半只、
生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。
(1)气虚型:
月经周期易提前,经量增多,易疲倦乏力,食欲不振,常伴有肠胃
消化效能糙手或易
腹泻的情状。脸色惨白,舌质淡白,脉弱。治疗时宜裨益肺气,并适度活动,磨砺体能。 补气
山药汤--黄耆、
党参各30(布包)、淮山30克、
大枣30克,加水同煮熟,盐适量调味。去药包,饮汤,淮山、
大枣皆可食用。
月经量少是为什么—妇女要调经终于应怎样补才好呢?其实,应视体质的两样来选择两样的药膳食用。以下就各种体质可食用的药膳及注意事项逐一判明。