经血少怎么办

　　可以通过中医中药调理，你这样的情况气血不足造成的，通过中医中药进行补气补血治疗，通过调理之后很快康复，相信睡眠质量有所改善。

　　女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。月经少可能有两个原因，一个是有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅。另一个原因可能是子宫内膜局部损伤后导致月经少。你可以在月经中期做B超测子宫内膜厚度，必要时做宫腔镜检查，如有内膜粘连，可在宫腔镜下加以分离，然后再用大剂量雌激素促使内膜增长。月经还会受到内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等影响。建议您来医院做相关的检查明确原因，积极对症治疗。