经期量少怎么办

　　一般成年女性月经行经期3-5天,经量在50毫升左右,行经2-7天内为正常,你如果没有其它不适,就是正常的,不必担心

　　可以试着吃点乌鸡白凤丸看一看怎么样。

　　不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

　　平日保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　你应该补充点营养。

　　人的体质不好，经量对相对少一点。

　　对于经期量少怎么办这样的问题，其实不用担心。

　　经期量少怎么办？这种情况正常吗？如果不正常那经期量少怎么办才好？