核心提示:月经提前量多 月经不调的食疗1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗……
月经不调的食疗1、
大枣20枚,
益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症2、鸡蛋2个,
益母草30克,将鸡蛋洗净,同
益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于
月经提前、经量多而鲜红者。
怎样才能知道月经量的多少呢?专家介绍说,从医学上来测量,一次月经量30毫升算过少,80毫升是过多,正常的应该是每次60毫升左右。但平时我们无法去量,不过卫生巾可以帮忙。正常的是一天换四、五次,每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多;相反,每次
月经一包都用不完,则属经量过少。如果你属于上述中的一种,应及早去看医生。
据专家介绍,
月经量过多、过少都不正常,都是因为
内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长、患有
子宫肌瘤,
月经量会很大。如果是因为吃了
口服避孕药后才导致
月经量过少,就要请医生参考是否要换一种避孕措施。