核心提示：女孩痛经的型类
四、寒凝血淤型：生姜红糖茶生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之。
平时可多吃一些具有行气活血的食物，如大萝卜、荔枝、橘子、山楂、丝瓜、桃……
四、寒凝血淤型：
生姜红糖茶
生姜红糖茶：
生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之。
平时可多吃一些具有行气活血的食物，如大萝卜、
荔枝、橘子、
山楂、丝瓜、
桃仁、芹菜、油菜、、墨鱼、花生等。
女孩
痛经的型类三、气滞血淤型：
益母草煮鸡蛋
益母草30克、鸡蛋2粒。将
益母草、鸡蛋加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣吃蛋饮汤，每天1次，连服3至5天。
平时可多吃一些具有补肝肾的食物，如
枸杞子、银耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、干贝、鲍鱼、鸭蛋。
平时可多吃一些具有补气生血的食物，如海参、鸡肉、
大枣、黑豆、香菇、枸杞、龙眼肉、奶、蛋、葡萄、章鱼、泥鳅、黄花鱼等。
女孩
痛经的型类一、气血虚弱型：羊肉炖
当归黄芪当归50克、羊肉500克、
黄芪30克，共炖汤，食肉喝汤。
痛经是女性常见的问题，凡在经期前后或经期中，发生下腹部疼痛，或腰骶酸痛及其他不适，严重时恶心、呕吐，甚至影响工作和日常生活者，称之痛经。
