例假没来的原因

　　影响月经的因素很多，如早孕；精神因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频度等；营养不良等饮食因素；某些药物及疾病。建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。例假没来的原因防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。 　例假没来的原因　女性如果体质比较差 ,因为偏食营养不良 ,过份忧伤,精神紧张,生活.学习压力大 ,环境和气候影响 ,都会导致月经失调所以必须要增加营养 ,经期避免过度劳累和剧烈运动 ,保证充分休息,预防感染平时要保持良好的心情和多参加体育锻炼,提高身体的抵抗力要是比较严重,最好上医院检查如果没有特殊情况,可以看中医,吃点中药,会有帮助，您好，体外射精也存在怀孕的可能性，但可能性很小，注意观察吧，可以在停经6周后用早孕试纸检测一下，如果怕自己测不准的话，可以到正规医院请医生帮忙检测一下，如果排除怀孕的可能性，您的情况初步考虑为月经不调，神经性内分泌失调、环境的改变、压力、药物以及一些妇科炎症等都有可能导致月经失调，偶尔的一次月经失调也是很常见的，例假没来的原因如果长时间的月经不调，建议到正规医院检查一下，以排除器质性病变的可能性