月经颜色发黑是怎么回事

　　月经是成年的身体健康的女性正常的生理周期，大多数健康女性的经血颜色是暗红色的，但是，在我们生活的周围，不少女性朋友往往会发现自己的经血颜色无缘无故的就出现月经颜色发黑的现象，为此而担心害怕，那么，月经颜色发黑是怎么回事呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　月经颜色发黑是怎么回事呢?

　　月经颜色发黑，在很大程度上而言，是因为经血在子宫内滞留的时间过长所引发的。引发月经颜色发黑的主要原因包括以下几个方面：

　　精神过于紧张可能会引发月经颜色发黑;

　　环境发生改变可能会引发月经颜色发黑;

　　营养长期不良可能会引发月经颜色发黑;

　　长期严重的肾虚可能会引发月经颜色发黑;

　　月经不调可能会引发月经颜色发黑;

　　经期护理不当可能会引发月经颜色发黑;

　　内分泌紊乱可能会引发月经颜色发黑;

　　气血虚亏可能会引发月经颜色发黑;

　　身体受寒凉袭击可能会引发月经颜色发黑;

　　子宫及卵巢方面的疾病可能会引发月经颜色发黑等。

　　不论是因为任何原因所引发的月经颜色发黑，一定要及时的到医院查明月经颜色发黑的原因，及时的对症处置。

　　那么，月经颜色发黑在日长生活中该如何调理呢?

　　女性朋友要注意保持精神愉快，尽量避免情绪波动过大，缓解工作生活的压力;注意经期的卫生，避免感染的发生，要注意外阴的清洁;注意经期一定避免过性生活;注意身体受寒凉的袭击;避免过度劳累;要注意选择柔软、棉质，通风透气性能良好的内衣内裤;少吃生冷、酸辣等刺激性食物等。

　　女性朋友一定要对月经颜色发黑这个问题高度重视，切不可忽视，要知道，很多时候，月经颜色发黑是女性有妇科疾病的“第一信号”。一旦发现月经颜色发黑，一定要到正规的医院进行全面的检查，对症处置。

　　扩展阅读：你知道月经时如何洗阴道么?

　　在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，要做到以下五点要求。

　　1、不要洗冷水浴。

　　2、阴部与足部要分开洗。

　　3、勤换卫生巾，天天用温热水清洗2次外阴。

　　4、因子宫内膜在月经期有无数个小创口，宫颈口张开，因而不要坐浴。

　　5、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。