月经安全期

　　女人月经安全期 的计算问题，对于众多女性朋友来说都是属于常识性的知识的。但是第一次接触女人月经安全期的女性还是不在少数的，对于这部分女性朋友来讲，女人月经安全期如何计算就是一个难题了。那么，月经安全期怎么计算呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　月经安全期怎么计算?

　　简单地算安全期，就是“前3后4”。也就是从月经开始的前3天和结束的后4天，相对来说比较安全，不容易怀孕。但是安全期也不是100%安全的。在安全期同房失败率能达15%。所以怀孕的机率还是有的。排卵后的安全期比排卵前安全期要更安全。

　　安全期是对于月经周期规律(按28计算)的女性来说，排卵日都应在下次月经来潮前14天左右，如周期缩短这个14天也相应缩短，但安全期并非绝对安全，只能说概率小，因为有很多月经周期不太规律的女性的排卵也是不规律的，所以说安全期不是绝对安全。

　　一般经期前和干净后的8天都是安全期。

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短。

　　“前七后八”，是许多人用来避孕的一种计算方法。不过安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。

　　扩展阅读：月经不调的女人应该“笑一笑”

　　来月经的时候是很难受的事情。很多时候情绪是影响月经不调的一个重要的因素。女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。

　　精神因素如情绪过度波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。

　　心理因素对月经的影响很大，因此，希望广大的女性朋友在来月经的时候应该“笑一笑”。生活保持心情愉快，尽量避免不良情绪的影响;当环境发生变化，要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时，月经是可以恢复正常的。