人流后多久来月经正常

　　人流后多久来月经正常?做完人流后月经问题是女性特别关心的问题，有些女性人流后一直不来月经，也有些女性人流后几天就来月经了。那么，人流后多久来月经正常呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　人流后多久来月经才正常呢?

　　正常情况下，无痛人流后女性卵巢可在22天内恢复排卵功能，所以术后30天左右会恢复月经来潮，这是比较正常的。

　　虽然大部分女性朋友在人流后会30天左右(一个月经周期)恢复月经，但是，受子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响，少数女性会在无痛人流后有出现短暂的月经异常，如经期延长、月经量增多或减少、闭经等，这个调整期可为3个月。另外，月经时常也会受到很多因素的影响，包括情绪、气候、作息等，一般如月经推迟几天还可算作正常，但如果人流后女性月经推迟较长时间如10天甚至更长，建议到正规医院做相关检查，以免影响身体健康。

　　值得注意的是，虽然人流目前技术已经比较成熟，但是仍然不能当做避孕方式来进行，无痛人流后恢复房事，一定要注意避孕，无论是否月经来潮，都要做好避孕工作，谨防意外怀孕。另外，无痛人流后一定要注意身体调理，不要忽视保养，以免贻误终身。

　　扩展阅读：月经不调如何进行饮食?

　　1、有大失血情形的女性，在了解月经不调的饮食注意事项之后应多摄取白萝卜、蜜枣、草莓干等高纤质食物来补血。

　　2、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、叶酸。

　　3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素E群的食物。

　　4、蔬菜、全鱼类、全麦面包、糙米、黑米等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中铬的含量，有调整月经及镇静神经的作用。