月经不调日常怎么调理

月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。
引起月经不调的原因很多如：内分泌失调、遗传、药物的影响、环境改变、精神因素等。引起月经延迟的原因有很多,如早孕,服用避孕药,减肥药,妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,盆腔炎等,此外,情绪也会引起月经不调的。需要对症治疗，建议到医院检查是什么原因引起的月经紊乱


月经期，阻止细菌上行感染的抵抗力减弱，若在经期不注意卫生，则促使双方生殖器所携带的细菌上行，而导致上行感染，造成各种生殖器官的炎症。加之经期盆腔充血，阴道与宫腔又有积血，都是细菌繁殖的良好的培养基，使感染更易于蔓延和加重。因此经期性交是促进生殖道感染与炎症蔓延的诱因。

另外经期要注意防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖，黄色白带说明您患有炎症，如阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，盆腔炎等。