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其实喝红牛和喝咖啡都不能说对人体有多大伤害,但要是多喝肯定不好。另外,你喝这些东西就是为了提神来减轻你疲劳的感觉,但身体是不会被欺骗的,你过度疲劳对身体造成的伤害是不会因为你感觉不到而不存在的。作为一个过来人,我劝你还是多注意休息才是。如果实在困了想睡觉,就站起来运动一下,等觉得精神一点了再学习。咖啡红牛什么的都别去喝。