月经不调怎么办

一般来说，妇女的月经28～30天来一次，这称为月经周期。但在相当多的少女中，月经周期无规律可言;有的一个月来二次月经，有时二个月才来一次月经，有时甚至数个月不来月经，这种情况在初潮后的一段时间更为突出。因此少女困惑，家长着急，总以为是性发育不良的结果。其实，少女月经周期不准的主要原因是生理上的因素，不属病态。因为月经周期的调节主要是通过下丘脑、垂体和卵巢三者之间的相互作用，我们称之为下丘脑——垂体——卵巢轴。在青春期，下丘脑——垂体——卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，虽然卵巢内有卵泡的发育，并能分泌雌激素，但还不能正常排卵，一直要到卵巢发育完善，卵泡才得以成熟，并排出卵子。只有当能正常排卵时，月经的来潮才会遵循一定的规律，即正常的月经周期。也就是说，随着时间的推移，卵巢发育逐渐成熟，下丘脑——垂体——卵巢轴也逐步健全、完善，少女月经自然变得有规律。所以少女月经初潮后的1～2年内，发生月经周期不准的现象大多数是正常的。少数少女月经不准的现象可延长到初潮后3～4年。

有一种情况应予注意，就是少女一开始月经尚正常且有规律，以后3～4个月不来，再以后经行量多如冲，遇到这种情况应考虑是不是青春期“功血”，要及时请医生进行对症治疗。

为此，少女月经周期不准，少女与家长不必过于担忧和恐惧，因为心理因素也会影响月经周期的规律性，如情绪波动、环境改变、学习紧张等，这些致病因素一旦去除或对这些因素适应了以后，月经周期就会恢复正常。所以少女要正确认识，了解这方面知识，不要整天忧心忡忡，更不要焦虑，而要舒畅的精神状态，等待每次月经的来潮。

原因有很多种的,有熬夜呀,常吃生冷的东西呀,常吃凉性的食物,如绿豆那写的,你可以去医院问问医生,但是要把你的日常生活坐息准确的告诉医生,不然那些个医生会乱给你开药的,因为病人掏钱多,他们的工资就多,他们肯定会给你开催经药呀,调经药的,那样治标不治本

还有，避孕药不能乱吃的..对身体伤害很大，非常大！