呵护子宫肌瘤从儿童期开始

可能大家都知道子宫肌瘤发病是一般在妇女朋友身上，那么为什么我要说呵护子宫肌瘤从儿童期做起呢？这种说法是没有错误的，因为儿童期的发育对于子宫肌瘤的发病是有一定影响的，而在儿童期为了预防子宫肌瘤，就必须要做好下面三个事情。

呵护子宫应从儿童期开始，因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症发生，以及让子宫“立得端，站得稳”，既不前倾也不后仰，必须做好三件事：

第一件是合理安排三餐，补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食；二是断奶后坚持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。

第二件事是设法让孩子睡足睡好，奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多，而生长激素有利于全身组织与器官的生长。

第三件事则是鼓励孩子勤上运动场，多参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。

另外，也不可忽视妇科病的侵袭，诸如外阴炎、阴道炎等。由于子宫开口向外，这些炎症可能侵入子宫，故要破除只有已婚女性才看妇科大夫的陈规陋习，树立小女孩也要定期看妇科的新保健观。一旦发现妇科疾患，及时治疗，将其消灭在萌芽状态，以保障子宫的安全。

子宫肌瘤危害性非常大，而且该疾病近两年来发病率也非常高，在儿童期对于子宫肌瘤预防是比较初级的，这个时候的儿童要做好的主要包括三个方面，一个是合理的饮食，另一个是适量的睡眠，最后就是适量的运动，我们希望家长能够注意儿童这三个方面。