得了子宫肌瘤怎么办

子宫肌瘤是女性生殖系统的良性肿瘤，它的发病率高，对人的危害也大，目前，得这种肿瘤的女性朋友是逐年递增，女性朋友提到子宫肌瘤，莫不是胆颤心惊。其实，在医学高速发展的今天，子宫肌瘤的治疗已取得了很大的突破，我们的患者朋友更要正确地看待这种疾病，及时预防、积极治疗，这才是获得健康的关键。

我们的患者朋友在检查出得了子宫肌瘤，首先要敢于正视疾病，注意做到以下几个方面：

(1)防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

(2)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。不食苷肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、花椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

(3)保持外阴清沾、十燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

(4)确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

(5)避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

(6)如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

(7)不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

基于子宫肌瘤对人体造成的巨大危害，我们的患者朋友如果能做好早期的预防当然最好，当然，一旦检查出得了子宫肌瘤，也不能过于担心，要有好的心态，积极投入到疾病的治疗以及子宫肌瘤诊断中去，除了配合医院的治疗，生活中也要做到饮食合理，培养好的生活习惯、讲究卫生。