经常上夜班会引发子宫肌瘤

美国的妇科专家根据一项调查研究发现，经常上夜班的女性患子宫肌瘤的几率比较高，大约是白天上班女性的2倍。众所周知，经常熬夜会改变人的生物钟，容易使人衰老，面色憔悴暗黄等，却不曾知道，经常熬夜还会容易引发子宫肌瘤，这无疑给那些夜班族女性敲响了警钟。

美国专家的观点得到了我国专家学者的一致认同，因为子宫肌瘤本身就是一种激素依赖病，而黑白颠倒的生活会导致女性生命戒律紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

对于夜班族女性，妇科专家给出了很多建议，只要按照医生的知道来合理安排日常生活的话，可以有效地预防子宫肌瘤的发生。加强营养，多吃利于消化的食物；睡眠要保障，在白天补觉时，尽量创造安静、黑暗的环境，如果完全适应了“黑白颠倒”的生活，内分泌恢复正常，对身体的不良影响就会减少。

另外，妇科专家还建议经常上夜班的女性，最好一年内做三到五次妇科检查，如果检查出内分泌失调，女性激素水平升高，就要小心对待，最好选择中药进行调理，使激素水平尽快维持平衡，避免子宫肌瘤症的发生。