白内障患者的自我调养

白内障是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大，而后逐渐加重，直至明显影响视力甚至失明。白内障有很多病因：有些是先天性白内障（多见于儿童），眼外伤也会导致白内障，某些内科疾病亦可致白内障。如：糖尿病、肾炎等，还有并发性白内障，但是大多数的病例和患者与年老有关。

            （7）医生了解更多信息

            （6）白内障患者的自我调养定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。

一般认为，老年性白内障病人在生活上应注意以下几个方面：

            （5）有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。

白内障患者的自我调养

            （1）饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼（2）白内障患者的自我调养适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在 1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健（3）保证睡眠神经衰弱（4）心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。