预防急性鼻炎的措施

　　由于鼻腔与口腔、中耳、咽喉和支气管相通，在急性鼻炎发生后，如果治疗不彻底，容易向如下几方面发展：经鼻窦开口向鼻窦蔓延形成鼻窦炎；经咽管向中耳蔓延形成中耳炎；向咽喉和支气管扩散形成急性咽炎，急性喉炎、急性气管炎和支气管炎（婴幼儿还常引起肺炎）；经鼻泪管蔓延形成结膜炎、泪囊炎。因此，对于急性鼻炎绝不能小视。　

　　2、避免传染，主动预防。平时注意工作和生活环境的卫生，尤其是空气要定时更新，也可以在屋内经常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期间，要注意尽量不去公共场所，外出时要加戴口罩。

　　1、增强体质，劳逸结合，加强锻炼。在工作之余应适当进行体育活动，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加强呼吸道的防御能力，增强肺活量。这里特别推荐游泳，因为这项体育活动还能帮助调节植物神经的功能，增强对寒冷的适应能力。

　　日常生活中预防急性鼻炎的措施有：

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