中医治过敏性

    专家建议，过敏性鼻炎患者日常保健应注意以下几点：

    北京友谊医院中医科副主任医师陈海明介绍，过敏性鼻炎中医称为鼻鼽或鼽嚏。鼽即鼻出清涕，嚏乃鼻中因痒而气喷作于声。《内经》曰：“肺开窍于鼻”。中医认为过敏性鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒、异气之邪侵袭鼻窍而致。而脏腑功能失调又以肺、脾、肾之虚损为主。只要通过温补肺脏，健脾益气，温补肾阳或滋养肾阴等方法进行调理，提高患者抗病能力，就可以改善病情。北京友谊医院中医科开展的针灸中医治过敏性、穴位压丸中医治过敏性、贴敷中医治过敏性、偏振光及红外光疗法对治疗过敏性鼻炎效果都不错，但需患者坚持治疗几个疗程方可治愈。

    2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

    1.鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

    陈海明介绍说，过敏性鼻炎的患病率和发病率有逐年增高的趋势，这与空气污染有一定关系。此外，人们居室装修和蛋白质摄入的增加都可能影响免疫功能。过敏性鼻炎也与个人体质有密切的关系且有家族史。

    过敏性鼻炎可分为季节性和长年性两种。季节性过敏性鼻炎与花粉有关，每年到了一些花草树木开花时，会引起鼻子过敏。有资料显示，过敏性鼻炎人群患病率为10％～40％。长年性过敏性鼻炎是由于家居环境中的尘螨、动物皮屑、羽毛、脏空气、油漆味等引起过敏，少部分人对蛋、牛奶等食物亦会过敏。值得注意的是，常有些人认为自己感冒终年不断，其实很可能是罹患了过敏性鼻炎，而并非感冒。

    中医治过敏性鼻炎的好办法

    过敏性鼻炎平时无症状，发作时会鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞、喉间有痰、慢性咳嗽等。从六个月大的婴儿到老年人都可能发生过敏性鼻炎，但通常以青春期以前的孩子发病率较高。鼻过敏常发生于早晨刚起床、温差大、忽冷忽热、空气品质差或闻到特殊气味时。其特点是两小时之后症状停止或间歇性发作。中医针灸治疗以印堂、迎香、风池、鼻通、合谷、足三里等穴位为主，对鼻过敏往往有立竿见影的效果。穴位压丸疗法具有长效性抗鼻过敏作用，贴敷疗法、偏振光及红外光疗法对治疗过敏性鼻炎效果也很好。

    4.寒冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出时戴口罩、帽子、围巾，做好防寒保暖。

    3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

    5.用温水清洗鼻腔。

    6.多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增强自身免疫力。