治疗突发性耳鸣

　　用寻找新的"兴奋点"来分散注意力，也是一种对治疗耳鸣有帮助的方法。患者可以多参加体育锻炼，尽量做自己喜欢做的事情，多和朋友交流，尽量别让自己处于孤独状态。平时应尽量避免各种可能会对耳朵造成伤害的外界刺激，如鞭炮震伤、鼓膜外伤、噪声刺激，还有使用耳毒性药物、抽烟、暴饮烈性酒等。平时还应注意合理饮食，减少脂肪摄入，多吃韭菜、黑木耳等具有降低血粘度、改善微循环作用的食物，适量饮用红葡萄酒、黄酒，每天喝牛奶，常吃豆制品、鱼类。

　　此外，也可以尝试一些新的方法，如掩蔽疗法，即经常听听悦耳的音乐。音乐的选择以轻音乐为宜，不能选择爵士乐和摇滚乐，音量也不宜过大，条件允许者，可在专科医生的指导下选配专门的耳鸣掩蔽仪。

　　研究表明，耳鸣患者在心情愉快时，耳鸣会明显减轻，而在疲劳、焦虑、愤怒或紧张时，耳鸣程度明显加重。一旦找到病因，应在医生指导下治疗，即使一时查不出病因，也应在医生指导下服用一些能改善内耳微循环、营养神经的药物，还可以试试抗组织胺类等药物。

　　导致耳鸣的原因大致有5种：外耳道病变；中耳病变、内耳病变、全身性疾病以及精神因素。当通过检查明确病因后，耳鸣是比较容易治愈解决的。