800度近视

　　瑞金医院眼科中心主任王康孙教授在淮海公园的宣传活动中表示，800度近视高度近视患者要注意用眼时间，每隔半年检查眼底和玻璃体情况，预防视网膜剥离和白内障的发生。平时多吃色泽深绿的菠菜、花椰菜、芥蓝等蔬菜，尽量保护眼睛免受阳光中紫外线的损害。

　　“白内障不再是老年人的专利，高度近视的年轻人要当心白内障。”赵乃凡说，很多年轻人学习、工作和生活已经离不开电脑和电视，致使近视眼的发病率达到60％，高度近视也明显增加；高度近视会诱发眼底病变，使得白内障发病的年龄提前。

　　据了解，我国70岁以上人群白内障发病率已达60％，近年来四五十岁的中年白内障患者增幅明显，这些白内障患者有一个共同点：从小高度近视，视力近于失明。

　　沪申五官科医院眼底病专家赵乃凡指出，视力下降到0.4以下，并且出现晶体混浊，就被定义为白内障。

　　很多人认为，眼睛看不见东西时才是白内障的征兆，这是认识上的误区。