中老年注意口腔保健

    “中老年人应养成定期进行口腔检查的习惯，最好每半年一次，并定期洗牙，及时清除牙石和牙菌斑等。刷牙时最好选用保健牙刷。”河北医大附属口腔医院口腔内科蒋强国副教授介绍，中老年人也要注意膳食平衡，以保持骨组织和牙龈健康。如经常咀嚼生核桃仁或茶叶，戒除烟酒，不吃过烫或有刺激性的食物，少吃酸性食物等。需要提醒的是，老年人牙齿缺失比较常见，对缺失的牙齿一定要在医生指导下及时进行镶复，而不可不予理会。

    中老年人由于口腔在生理功能和解剖形态方面产生退行性改变，很容易患一些口腔疾病。因此，在日常生活中应注意预防保健。