青光眼的针灸治疗

　　在家DIY穴位按摩及热敷，也是降眼压保养视力不错的方法。闭目以中指或食指依续按摩缵竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白、睛明，每个穴位按摩5秒钟，共按摩10-15分钟，藉按摩眼部穴道以疏通经络之气，使气血运行通畅，能快速放松眼睛周围及眼内的肌肉。此外还需注意规律生活，不要过度的熬夜、劳心、劳神，避免长时间看书、看电视，保持心情的平和，以免使眼压升高。

　　1. 眼睛发红肿胀、头痛、视力模糊、恶心、呕吐、灯光周围出现环状虹轮等2. 有糖尿病、动脉硬化、高血压、贫血、导致眼内循环不良3. 情绪容易紧张、压力大、急性子、长时间看书或电脑，神经肌肉长期处於绷紧状态，导致房水循环不良青光眼的病因是眼内气血淤滞，脉道闭塞。中医针灸本身有通经脉、松弛肌肉、促进眼睛周围血液循环的效果。针灸眼睛周围的穴位，不仅能放松眼内的肌肉、促进血液及房水循环，加上太冲穴（足大趾本节後二寸陷中），属於肝经的穴位，能清肝火降压明目的效果，进而达到降眼压的效果。

　　典型的症状及诱因：

　　青光眼是由於眼压升高超过眼睛所能忍受的程度，因而压迫视神经，使视神经部份坏死，并合并视觉缺陷。青光眼的发率约为总人口的0.4-4.1％，而其致盲率约占盲人口的20％。严冬与酷暑是青光眼好发的季节。

　　青光眼的针灸治疗和自我保健：

　　综述了青光眼的针灸治疗的实验研究进展。观察以家兔实验性高眼压眼压变化、对视网膜的影响及血流变化为主。取穴以经而论以足太阳膀胱经、足少阳胆经、足厥阴肝经为最多；以穴而论取远端穴行间、局部穴晴明为多。