核心提示:怎么预防青光眼? 青光眼预防: 青光眼患者最好学会自己指测眼压:用自己食指和中指的末节指腹面放在轻轻闭合的……
青光眼预防:
青光眼患者最好学会自己指测眼压:用自己食指和中指的末节指腹面放在轻轻闭合的上眼睑上面,两指轮流轻柔按压眼球以感觉眼球的硬度,当觉得眼球比平时发硬,疑有高眼压时,要及时就诊,使高眼压得到控制。
不要在光线不足的地方用眼、久留,不要在夜间长时间读书写作、棋牌娱乐或长时间看电视,防止瞳孔扩大,引起眼压升高;寒冷刮风的不良天气要少外出,特别注意不要从温暖的室内突然跑到寒冷的室外;要避免寒冷对眼部的刺激,在室外应戴上眼镜,避免冷风直吹眼球。