散光如何预防

　　光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方，可以有效的预防儿童屈光不正。

　　预防儿童屈光不正需要防止眼肌疲劳，学习时间不要过长，一次40分钟为宜，休息10分钟，看看远处物体或做眼睛保健操。

　　那散光如何预防呢？

　　散光astigmatism，astigmia在眼的光学系统中产生的象散现象。屈光面（主要是角膜）的曲率，若因经线方向出现差异时，则来自光点的光就不能会聚于一个焦点上，而产生前后两条焦线，因而妨碍清晰的视觉。如果在看绘有许多放射状直线的散光表时，不能同时调节使所有的直线都清晰，由此即可检知散光。这种散光称为正散光或规则性散光（astigmatismus regularis）。最大曲率的径线（强主径线）与最小曲率径线（弱主径线）一般是正交的、强主径线多居垂直位置。这称为常散光或直散光。此外，还有因角膜表面不规则的凹凸所引起的不正散光或不规则散光（astigmatismus irregul－aris）。角膜面有否畸形可用普拉西特（Placido）角膜镜（keratoscope）直接观察出来。正常眼角膜曲率即使也有轻度的直散光（生理性散光），但并不妨碍清晰的视觉。散光度是以垂直屈光力与水平屈光力之差来表示的，在0.5屈光度（D）以下仍属正视眼。正散光通常能用圆柱透镜的镜片矫正，不正散光能用接触眼镜矫正。此外，与屈光面倾斜入射的光束，即使在正常眼也产生一种规则性象散，但因为眼球后壁有一定的倾斜，起到了矫正的作用。

　　散光如何预防？不知道散光如何预防呢？