去牙斑

　　刷牙时应注意勿用力过猛。猛力刷牙会磨损牙质

　　勿用力刷牙

　　牙齿洁白剂表面上看效果很好，实际上它磨损牙齿的珐琅质，使象牙质暴露出来。而象牙质的色泽较深，使你的牙齿看似布满齿渍。

　　勿使用牙齿洁白剂

　　使用有抗菌作用的漱口水，可以减少牙齿上斑渍的形成。

　　使用漱口水

　　吃过东西后，记得漱口，以去除残留口腔内的食物。

　　漱口

　　三餐饭后记得刷牙，可减少斑渍残留在牙齿上的几率。

　　饭后刷牙

　　去牙斑家庭治疗措施

　　牙齿上的斑渍非常影响美观，所以爱美人士不妨看看下面所列的方法。

　　去牙斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。不能用漱口或用水冲洗的方法把它去除。因此，现在把菌斑看成是细菌附着在牙石上的一种复杂的生态结构，其与龋病和牙周病的发生有密切的关系。

　　去牙斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的，黏黏的细菌薄膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。牙菌斑中的细菌会和我们的食物发生反应产生酸性物质，从而损害牙齿的牙釉质，导致蛀牙形成，并且牙菌斑也会刺激牙龈，牙龈发炎不加控制最后可导致牙齿松动甚至脱落。