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牙龈出血多数原因在于牙齿与牙龈间有牙结石,因长期没对牙结石以及牙菌斑进行彻底处理导致牙周炎的发生,固导致牙齿松动,牙槽骨吸收而暴露牙根。
建议:加重对口腔的护理,另外在矫正期间口腔护理非常在重要,以及再医生指导下作治疗,避免恶化。
牙刷两个月更换一次,使用比较柔软的牙刷。
刷牙姿势要正确,牙面保持垂直上下上下刷,牙背则扭转刷法,像开门的时候扭钥匙那个样,牙背不管哪个部位都需要保持这个姿势,开始是不习惯,建议对着镜子慢慢改善,形成习惯。