专家提示：警惕年级升高，视力下降

    专家还建议各位家长，应让孩子多参加户外运动，增强体质，多抬头远眺；注意营养调配，少吃甜食，因为甜食可以助长近视眼的发展。这是因糖分在体内代谢需要大量维生素b1，如果糖份摄取过多，维生素b1就显得不足了。当维生素b1缺乏时，瞳孔反应迟钝，视力减退，而且，过多摄取糖份也会降低体内的钙质，这会使眼球壁的弹力减弱，助长近视眼的发展。因此，眼睛近视的人不宜多吃甜食。常吃鱼类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。

     记者了解到，课业负担较重，书包越来越沉，视力越降越低的状况已经成了中小学生的通病。为什么近视发病率越来越高，眼科专家告诉记者，好多学生由于过度玩电脑、看电视，直接导致了视力的下降，不仅如此，课业负担不断加重，更加容易导致眼疲劳，因此，形成了视力年年降，眼镜年年换的恶性循环。针对这种情况，眼科专家建议，家长应及时给孩子治疗，眼保姆就是不错的选择，它通过光疗、理疗、药疗作用于眼周围，能有效让孩子的假性近视得到恢复，让孩子的视力不再发展。