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应付眼睛疲劳的措施


www.cnkang.com  2012-6-13  互联网    
核心提示:应付眼睛疲劳的措施 2.做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用   枸杞茶的做法1.材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。   应付眼睛疲劳的措施六.熬夜……
  2.做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用
  枸杞茶的做法1.材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。
  应付眼睛疲劳的措施六.熬夜后泡杯枸杞茶你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。
  应付眼睛疲劳的措施五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力,转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采,眉毛平淡,眼袋就特别明显。
  应付眼睛疲劳的措施四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色,眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色,除非整张脸非常光洁,否则会使眼袋更明显。
  应付眼睛疲劳的措施三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。
  应付眼睛疲劳的措施二、经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜。
  应付眼睛疲劳的措施一、保证充足的睡眠,临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
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