假牙松动

　　那么，镶上假牙后要注意哪几个方面的营养呢？首先要注意食品的理化性质。有不少人以为假牙不牢靠，所以镶上假牙后，习惯于进食比较软的食品。其实，多吃些有适当硬度和粗糙的食品，有利于增加口腔自洁作用和对牙龈的按摩作用。咀嚼运动的生理刺激对增加牙周和牙体组织的抵抗力是非常必要的。其次，要多食些含钙、磷、钾等成分的食物，以防止上、下颌骨的骨质疏松。大量研究资料表明，钙摄人量的多少直接影响着人体骨钙的含量。牛奶和大豆制品中的钙、磷丰富，而且比例合适，对中老年人尤为适宜。再次，要保证蛋白质的供给，全口牙齿脱落之后，咀嚼肌随之退休．为了延缓这群肌肉的退休速度，应每日摄取定量蛋白质。最后，要补充足够的维生素，特别是维生素C。维生素C参与人体代谢中的羟化过程，而有机质中胶原纤维的形成就需要羟化酶的参与。维生素C是多种羟化酶的辅基，缺乏它，胶原的形成就会出现障碍。胶原是牙槽骨的有机成分，它赋予牙槽骨以弹性和韧性．也为无机质如钙、磷的沉着提供支撑，所以补充维生素C能有效地防止牙槽骨的破坏和萎缩。另外，维生素C能改善血管壁的通透性，对防止齿龈萎缩、口腔黏膜溃烂和出血都有帮助。此外，镶上假牙后应适当多食一些含有植物雌激素的食品，如大豆、豆制品、扁豆、卷心菜、西兰花、菜花、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱以及植物油等

　　严格地讲，是营养不足才会出现这种现象。营养并不指对假牙本身．而是与它一同协作工作的牙槽突、上下颌骨以及咀嚼肌而言的。假牙紧紧地镶嵌在上、下颌骨的牙槽突上，而当牙齿脱落后，牙槽突便会出现废用性萎缩。如果营养跟不上，必然会令其萎缩速度加快，假牙与牙槽突之间的粘合就不紧密，假牙自然就容易松动。正所谓“皮之不存，毛将焉附”。所以，镶假牙后注意补充营养是情理之中的事。

　　镶上全口假牙的老人经常会出现假牙松动现象，牙科医生也经常遇到老人问这种假牙松动的原因。