6大方案“肌肤杀手”去无踪(2)

肌肤杀手2：情绪不佳

没缘由的心情不好、情绪低落、烦躁现象时有发生，即使努力克服，情绪也时常会“阴雨绵绵”。

后果：不好的情绪会使肌肤变得粗糙、暗哑，使MM看起无精打采。

焕彩方案

1. 可选用香精油系列，含天竺葵、薰衣草、橙花等成分的护肤品缓解心情，而且在家里使用很方便。

2. 在热水中加些花草茶，用散发著花香的蒸汽敷面，让毛孔充分扩张，同时深呼吸，可以放松心情。

3. 做做运动或健身操，促进身体新陈代谢肌肤血管微循环，不仅能有效改善不佳的情绪，还能使肌肤细胞得到更多氧气养分，从而使肌肤从内到外焕发活力。

推荐运动：跳绳、羽毛球、慢跑、滑冰、游泳等。