皱纹说拜拜 30+熟女抗衰老作战

　　当皮肤失去弹性时，遭受挤压后就不再复原，从而形成皮肤下垂，产生皱纹。过了三十岁的姊妹们，肯定也在面临了这样的困扰，保养得已经很好的脸蛋上居然悄悄长出皱纹，那叫一悲。但是凡事都不要悲观哦，今儿就为30+的姊妹们推荐一保养计划，赶紧跟皱纹说拜拜。 

　　一、给肌肤补充胶原蛋白 

　　胶原蛋白的重要性已经无需阐述，想让肌肤丰润常驻，第一步就是打好胶原蛋白的基础。

　　补充胶原蛋白的方法：

　　食补：长期吃富含胶原蛋白的食物能起到延缓皮肤衰老的作用，但当皮肤已经开始衰老时就基本起不到修复作用，且见效特别慢。

　　外涂：通过外涂富含胶原蛋白的护肤品来改善肌肤质量，是很多朋友的选择，但使用此法胶原蛋白无法渗透到真皮层，起不到实质性作用，且可能产生对护肤品中各种成份的过敏反应。