冬季肌肤保养之道

    冬季是肌肤最需保养的季节，同时冬季也是肌肤最佳保养的季节。每冬季，你的肌肤都面临严峻挑战！全身各处皮肤都在周围严酷的环境下越变越差，无论是寒风和低温还是空调和脏空气，一旦忽视了对它们的抵御，肌肤就开始变得比平日更加脆弱、干燥、紧绷、不再光滑，甚至出现了脱屑和干纹。除了选择合适你的产品，一些良好的日常习惯和有用的护肤方法也会让你的肌肤越变越好。

　　贴士一：洗脸要注意。冬季皮肤本来就脆弱干燥，如果再碰上是干性肌肤，那么一定要注意洗脸这环节，因为洗脸不当很有可能会破坏皮肤的天然水脂膜。首先要选不含皂基、温和滋润的洗面乳，第二，每天用洗面乳彻底清洁不要超过2次。第三，洗完脸之后要马上使用深层滋润保湿的润肤产品进行保护。

　　贴士二：腿部保养法。秋冬干燥时节，小腿前部容易出现脱屑甚至皲裂现象，而部分人认为有衣物遮盖，就不用额外的呵护。其实冬季由于皮肤皮脂分泌减少加上外界恶劣的天气，皮肤更容易变得干燥，所以洗完澡后后要及时涂上适合全身的乳霜来滋润肌肤。并配合适当的按摩，放松肌肉，帮助吸收。

　　贴士三：食物抗干燥。肌肤有粗糙、干燥的现象，可以食用富含维他命H的食物，如小麦、动物肝脏、香蕉等。

　　贴士四：涂抹乳霜有秘诀。选择一款适合自己的乳霜，还要懂得配合适当的使用方法。在使用乳霜前先将双手搓热，然后用手的温度配合乳霜慢慢敷在脸上，轻压吸收。在涂抹时，由中间向两边延伸，由下往上涂，有助于紧致脸部轮廓。

　　贴士五：空调间缓解干燥。使用加湿器或在空调边上放一盆水可以防止水分流失。适当在脸上使用喷雾也可以缓解皮肤干燥。还要记得多喝水，从身体内部补充。