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休闲潜水时如何能节省用气?


www.cnkang.com  2011-1-15  中华康网    
核心提示:休闲潜水时如何能节省用气    - 做好中性浮力调节、身体放松、动作优雅 —— 减少多余的运动消耗空气;   - 呼吸平缓 —— 使每份空气都发挥作用,不浪费;&nb……

   - 做好中性浮力调节、身体放松、动作优雅 —— 减少多余的运动消耗空气;

   - 呼吸平缓 —— 使每份空气都发挥作用,不浪费;

   - 正确使用脚蹼 —— 减少因抵抗水的阻力而消耗宝贵的空气;

   - 戒烟 —— 吸烟者的肺需要更多空气;

   - 避免体温过低 —— 避免需要大量空气来保持体温。

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