40岁女人：防“假性衰老”

    很多女性在30—40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”，道理就像假性近视一样。
 
    中医的说法，“人过四十阴气自半”，这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。女性的青 春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30—40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化，这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳。表现出皮肤起皱、易疲劳、睡眠障碍等。由于泌乳素升高，月经量减少，周期延长甚至闭经。女性这个时期的“衰老”是可以逆转的，因为这实际上是人体的“亚健康”状态，如果能够适量补充提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力，人也就会变得年轻了。
 
    所以，女性在这种情况下，单纯注重面部皮肤的美容是不行的，应该以内养外从根本上解决。30—40岁是女性人生中一段非常重要的时期，如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老。可以服用一些中药调理，维持机体的阴阳平衡、气血平衡，多吃豆制品、红枣等食补的物质，要有长期的保健意识，注意生活规律，如果经常熬夜打麻将，吃再多补药也是无济于事的。