夏日游泳 如何防溺水

夏日炎炎，游泳是市民消暑的传统方式之一。不过，由于不少游泳者安全意识薄弱，今年入夏以来，仅市区九山湖就已发生多起溺水事件，防溺水知识的缺失已给人们敲响了警钟。

　　本期“生活中的安全考题”就是为了让游泳者掌握正确的防溺水以及自救知识，在市冬泳爱好者协会的老专家胡云奎的指导下制作的，胡云奎同时还做了比较专业的解答，市民不妨自己测试一下，对于正确答案，可要记住啊。

　　1、正午或夜晚游泳，是否更能消暑？

　　A、是的。 B、尽量不要在这2个时段游泳。

　　2、未成年人在河里游泳该注意什么？

　　A、没有特别需要注意的。

　　B、必须有家长或老师带领下游泳，不要在岸边嬉耍或跳水。

　　3、发现自己有溺水迹象时，该怎么做？

　　A、拼命挣扎，努力继续游泳 。

　　B、迅速后仰，确保口鼻露出水面，并及时呼救。

　　4、对于溺水者该如何进行援救？

　　A、应游到溺水者后方，双手扶住溺水者的肩膀或胳肢窝，用仰泳方式将其拖到岸边。B、与溺水者正面接触，同时双手抱住溺水者并往前拖。

　　5、溺水者拖上岸后，该如何进急救？

　　A、不断按拍溺水者的腹部，以使积水吐出，从而救醒溺水者。

　　B、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅；尽快联系急救中心。

　　编者按：“安全生产”，这是一根我们时时要绷紧的弦！因为这是关乎生命的大事！在企业生产过程中，在百姓的生活中，有许许多多需要我们重视的安全问题。今天起，本报特别推出系列报道“生活中的安全考题”，将以“测验”的形式，让你自测一下自己知不知道正确答案，如果你不知道，那么马上学也来得及，专家还会告诉你怎么做才是最安全的。

　　1、正确答案：B。

　　点评：一般来讲，夏季正午是人的体力、精神最差的时候，不应贪图一时凉快而下水游泳；夜晚游泳则较危险，若发生溺水，则连施救都来不及。最适应游泳的时段应该是下午4时至5时。

　　2、正确答案：B。

　　点评：未成年人由于在体力上较成人差，所以必须在家长或老师的看管下游泳，绝不能到深水区游泳，游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

　　3、正确答案：B。

　　点评：发生溺水时，不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　4、正确答案：A。

　　点评：救援溺水者最须谨记的就是不能正面接触溺水者，以免被溺水者抱住而同时下沉。救人时，最好随身携带救生圈等救护器材，万一被抱住，急救者应松手下沉，先与溺水者脱离，然后再救；或向后推溺水者的脸，紧捏其鼻，使其松手，接着再救。

　　5、正确答案：B。

　　点评：急救者一腿跪在地，另一腿屈膝，将溺水者腹部横放在其大腿上，使其头下垂，接着按压其背部，使胃内积水倒出；有必要时，要进行口对口人工呼吸及心脏按摩。 见习记者 林明