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核心提示：提升自我幸福感的事情 提升自我幸福感的事情：1.经常联系周围的人:你的家庭、朋友、同事还有邻居；2.让身体动起来去散散步或者跑一圈；3.留心周围:留心那些不经意的美丽；4.学无止境:……
提升自我幸福感的事情：1.经常联系周围的人:你的家庭、朋友、同事还有邻居；2.让身体动起来去散散步或者跑一圈；3.留心周围:留心那些不经意的美丽；4.学无止境:尝试一些新鲜的东西或找回你过往的某一种兴趣爱好；5.与人为善：尽量多给朋友甚至陌生人提供帮助。