沐浴按摩能让胸形变得更完美

　　现在的女人对自己的要求越来越高，尤其是对自己的身材。例如胸部，很多女人选择去隆胸，如果不满意，再隆一次。其实没必要，运动也一样可以达到这样的效果，一下就是两个例子，可以对比看看。

        不完美一：三角形胸部

　　从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。

　　补救措施：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。

　　不完美二：圆盘型胸部

　　这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子!

　　补救措施：一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。