快试一试：红枣这样吃 胸部从A杯变D杯

　　女人都想拥有S型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生+大?帮你激增胸部!快来看看啦。

　　第一：吃生花生米

　　买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐?的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和 维生素B 2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。

　　第二：喝红枣茶

　　准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络， 月经 也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。

　　第三： 月经期间 喝生姜红枣水

　　月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。

　　减肥速度过快就会造成身体 营养 缺失，导致掉发;而女性就容易贫血而引起面色苍白，以上推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于 女性健康 都有很大的帮助，这不单单只是在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱， 月经不调 ，面色苍白的MM都可以试试的，不过红花热性比较大，体质热的MM要少放些。