普拉提 Elva萧亚轩的瘦身秘诀

　　也许与Pilates的相遇是注定了的结果，它最终成为了Elva生命中无数次追寻后的心灵出口。为她带来了喜悦，也让她在压力和疲劳中得到了舒缓，并在她迟疑困惑的时候给了她勇气，那是Pilates带给Elva除了雕塑身体之外的感觉。

　　形象健康的萧亚轩，最近勤练普拉提地板运动，不仅在两个星期内神奇地瘦了六斤，体型也健美不少。 说到萧亚轩与普拉提的渊源，要追述到两年前。

　　当时远赴纽约学舞的萧亚轩，发现当地知名的专业舞者，竟然用普拉提这种几乎都是地板动作的简单运动，来作为即将进行的繁复舞蹈动作的暖身运动。

　　后来在专业舞者的带领下，萧亚轩“下海”尝试，对这个简单易做，又可以训练肌力的运动留下了深刻的印象。

　　而让她积极拜师，密集投入此运动的最大原因，还是因为工作忙碌的萧亚轩，平时根本没有时间上健身房，逼不得已开始在每天睡觉前的半个小时，在饭店的地板上勤做普拉提。