曲棍球健身全面了解

　　起源

　　现代曲棍球运动却是起源于19世纪初的英国，并于1908年伦敦奥运会首次成为正式比赛项目，1928年成为固定比赛项目，1980年增加了女子项目。从20年代开始的30年间，印度几乎垄断了所有世界冠军，夺得了从1928年到1956年共6届奥运会金牌。印度曲棍球历史上一共出现过5个巴比尔-辛赫，第一个辛赫率领印度队6-1击败荷兰队，夺得1952年赫尔辛基奥运会曲棍球金牌。

　　比赛器材

　　守门员所用的保护器材，固定于鞋的前部及两侧，使其能用脚踢球。

　　场地：长91.40米，宽55米。

　　球棍：由木头、合成材料制成的钩形器材，其左侧为平面，用以击球。

　　头盔：守门员所戴，用以保护头部和脸部。

　　护肘：守门员所戴，用以保护身体。

　　护腿：守门员所戴，用以保护身体。

　　护胫：用以保护小腿。

　　曲棍球鞋：曲棍球运动员所穿的专用鞋。

　　球：由硬塑料制成，通常为白色，圆周约230毫米。

　　球门：宽3.66米，高2.14，位于场地较短一侧的中间。

　　护手：守门员用以保护守门员身体的器材。

　　比赛规则

　　曲棍球场地长91.40米，宽55米。球门高2.14米，宽3.66米。球棍长80 ～95厘米，球重156～163克。比赛时两队各11名运动员上场。全场比赛时间为70分钟，分上、下两个半时，中间休息5～10分钟。进1球得1分，以射入对方球门多者为胜。男、女曲棍球分别于1908年和1980年被列为奥运会比赛项目。

　　赛制

　　悉尼奥运会曲棍球男子比赛共有12队参赛，女子有10队参赛。澳大利亚队作为东道主直接获得比赛资格，其他球队均通过各大洲的预选赛获得参赛资格。

　　比赛先分成两个组进行单循环的预赛，男子比赛中，两个组前两名进入半决赛，半决赛胜者争夺金牌，负者争夺第三名。

　　女子比赛两个组的前三名进入第二阶段，第二阶段6队进行单循环比赛，积分前两名球队争夺冠军，第三和第四名争夺铜牌。

　　运动员过去10年中，澳大利亚队在女子比赛独领风骚，夺得1988年和1996年两届奥运会冠军，近两届世界杯冠军和连续五届冠军杯赛冠军。韩国、阿根廷、荷兰和德国队也有望冲击奖牌。