春季老人宜多吃葱

　　春季，是万物复苏的季节，各种各样的疾病也日益多了起来，专家提醒：春季到了，多吃葱对老人的身体有好处，下面就介绍一下。

　　1、吃葱还能保持大脑灵活，令人思维活跃，提高脑力劳动效率。

　　2、葱含有的辣素具有很强的杀菌和抑制病毒功效，对痢疾杆菌和真菌的抑制能力更明显。

　　3、葱含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素，维生素A、B、C以及铁、钙、磷、镁等矿物质。

　　4、葱含有的前列腺A成分，会起到促进血液循环作用，有助于防治高血压升高所致的头晕。

　　5、常吃葱有助消化功能，清除肠胃污垢，增强免疫力，能增强身体功效。