丰乳汤谱大全

　　1.隆胸食疗汤
　　[原料]
　　羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。

　　[制法]
　　(1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。
　　(2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。

　　[特点]
　　肉烂汤甜，可饮汤食肉。

　　[功效]
　　羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。

　　怀牛膝味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。

　　此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

　　2.对虾通草丝瓜汤

　　[原料]
　　对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。

　　[制法]
　　以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。

　　[特点]
　　鲜香有海鲜味。

　　[功效]
　　对虾含蛋白质达20．6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。

　　通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。

　　对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。

　　3.黄芪排骨汤

　　[原料]
　　猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。

　　[制法]
　　(1)将猪排骨洗净，剁成块；黄豆、大枣、生姜洗净；黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。
　　(2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。

　　4.黄芪虾仁汤

　　[原料]
　　黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。

　　[制法]
　　将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中；淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤，去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。

　　[特点]
　　汤鲜，略有中草药味。可食虾喝汤。

　　5.牛奶炖花生

　　[原料]
　　花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。

　　[制法]
　　(1)将银耳、相记子、花生米洗净。
　　(2)锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时ep成。

　　[特点]
　　花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。

　　[功效]
　　花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。

　　[功效]
　　调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

　　[特点]
　　肉香汤鲜，可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

　　[功效]

　　此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。