留住你的青春：教你怎样拒绝眼袋

   人到中年往往会有一个美中不足——眼袋的产生，这时您不妨依靠按摩及运动使其肌肤变得结实些，以期保留或恢复青春外貌，避免下眼袋过早来临。 

    一、每晚睡前若能用维生素Ｅ胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期４周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。 

    二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 

    三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。 

    四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。 

    五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷１５分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。 

    日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，也会延缓眼袋的产生。