英国流行美容食物情报

   维生素和营养补品在英国一直很流行，但最近热销的却是东方的食材。“大豆酱油”和从草药中榨出的青汁销路最好，可以让体内的毒素排出的“DETOX”系列也非常有人气。有些杂志还特别开设了美容食品的特辑，英国女人的美丽向健康进一步靠拢。

1．糙米：用糙米制成的饮料，可直接饮用。含有加快新陈代谢的维生素B群和食物纤维，作为美容食品是不可或缺的。

2．坚果：100年前人们就喜欢饮用从坚果中榨出的油，它含有丰富的维生素B，可用热水冲开饮用，也可用作菜肴的调味料。

3．氨基酸饮料：作为人体重要的营养和能量源，氨基酸备受推崇。各种氨基酸按效果的不同分类，加入到饮料中。按照诸如恢复体力等不同目的可灵活运用，十分方便。