秋日护肤3要素一步不能缺

秋天的气温降低，空气的湿度也比夏天降低了很多。这个时候，皮肤对天气的变化不能很快适应，汗腺与皮脂的分泌减少了许多，皮肤会变得干燥起来。除此以外，经过漫长的夏天，皮肤受到的暴晒及紫外线的刺激，再加上新陈代谢的废弃物沉积在皮肤上，皮肤变得粗糙不堪，且容易产生痤疮、黑斑等。因此，秋季是对皮肤进行保养与修复的重要季节。

　　经过漫长的夏季，皮肤被晒黑了很多。而皮肤秋季的新陈代谢加快所以秋季是使肌肤恢复白皙的好季节。爱美女性除了使用美白面膜、美白洗面奶、美白精华液等，还可以自己动手制作一些天然的美白 护肤品，既省钱又实用。 

　　方法二：将新鲜的葡萄洗净榨汁，然后涂于脸上，待干透后洗净有美白肌肤的效果。 

　　具体步骤是： 

　　方法一：将新鲜的黄瓜洗净取汁，再在黄瓜汁里加入牛奶，然后用其涂面待干后洗去，能消除皱纹，使黑斑退色。 

　　1、在去除额头上的死皮时，一只手轻轻按住额头上的皮肤，用另一只手的无名指或中指由中间向两边轻搓。 

　　2、鼻子的两侧由上往下轻搓。 

　　4、左脸的手法和右脸一样。 

　　3、右脸由上往下轻搓，手法不要重，不要过分拉扯皮肤，一定要轻柔。 

　　此外，还有一个给皮肤补水的好方法，就是经常使用喷雾状矿泉水对面部喷雾，这对皮肤补充水分的效果非常好。喷雾状矿泉水除了购买之外，还可以自己动手制作。具体做法是：用以茶匙米醋与半升水混合，然后将其装入有喷雾装置的瓶中即可使用。 

　　方法三：新鲜胡罗卜榨汁，早晚用其擦洗一次面部，带胡罗卜汁干后再用有植物油的手轻轻拍打面部，能够使皮肤变得光滑白皙，也有去斑的功效。

　去除死皮的方法很多，mm们在家里可以用专用的**皮膏或磨砂膏来去除死皮为了使皮肤不受到伤害，**皮时的手法和方向一定要正确。 

　　5、在去除下巴和唇部周围的死皮时，手指要顺着唇周围的肌肉走向从里向外圆弧形轻搓。 

　　去除死皮的周期，按照皮肤性质不同也不一样。一般敏感性皮肤的人去除死皮的周期为1—2个月1次；干性皮肤的人，周期为2—3周1次；中性皮肤的人，周期为一个星期1次；油性皮肤的人，去除死皮的周期最短，为3—4天1次。如果平时使用海绵洗脸，**皮的周期可以适当延长。这是因为用海绵洗脸时，已经带走了一部分老化角质。