拯救肌肤问题：收集灾情分析

　　10、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

　　9、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

　　8、经常洗头，养成天天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

　　7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。

　　6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

　　5、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤。

　　4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

　　3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

　　2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤反抗力。

　　1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

　　破解要害词：护肤 饮食

　　“灾情”分析：换季过敏

　　出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注重防晒。

　有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注重饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

　　五、尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩，以促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容效果。

　　四、不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等。

　　三、少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物；如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。

　　二、多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬。

　　一、不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。

　　气温低、风大的天气，宜选用油脂类护肤品；气温高；较干燥的天气，皮肤油脂分泌旺盛，此时应选用含水质较多的乳液；青年人内分泌旺盛，易生“青春痘”，春天尤甚。宜用洗面奶洗脸去污，清除堵塞毛孔的垢渍，保护面部清洁；若出现脱皮、生癣等春季皮炎，是与紫外线照射有关。应适当用些防晒霜剂，并注重以下几点：

　　破解要害词：集中保湿

　　“灾情”分析：春节吃得太油腻

　　春节过后，天气一踢啊年暖和起来，但是脸上却长出了不少青春痘，为什么会这样？该怎样去痘？

　　实验表明干燥的皮肤表面涂上油脂，不会产生软化作用；但即使没有油脂的存在，只要皮肤重新水合，就会恢复柔软和弹性。所以，皮肤角质层中的含水量是维持其弹性和柔软的决定因素。

　　破解要害词：集中保湿

　　“灾情”分析：保湿不得力

　　有人喜欢在敷面膜的时候配合蒸汽，认为补水保湿的效果更明显。OLAY的美容专家孙宇女士告诫大家，织布式面膜本来就增加了肌肤表面的温度，促进活性成分的吸收，因此不需要再配合蒸汽。而且需要注重的是，使用深层清洁面膜，就更不要在湿气重的环境下进行，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，假如湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

　　避免了不得力的保湿做法后，我们需要做一些集中保湿的工作，效果会加倍。每星期至少一次保湿面膜，之后认真进行日常保湿护理程序，假如效果还不明显，不妨加一支保湿精华素。还需要注重的是，春天皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。