初冬排毒必修三堂基础课

专家建议：在专业美容院中大多会使用含抗氧化成分的护肤品对肌肤进行护理和保养，再配合上按摩师的轻柔手法，相信一定可以帮助你的肌肤回复到光洁晶莹的状态。

前几天一个好友打电话来，非常兴奋的要约我见面，见了我才知道，原来她是炫耀她的“脸面”来着，因为惊奇地发现她脸上光洁了很多，一问才知道，原来她去美容院做了面部排毒护理，“我做完之后就看到脸上有一层很脏的东西，美容院的人告诉我，这是平时清洁不彻底造成的，排毒就是把脸部的不洁物质进行过滤，我挺期待做完这个疗程后的样子。”

排毒并不只是去美容院做个ｓｐａ那么简单，日常的家居护理也是很重要的，现在市面上有很多排毒养颜的美容产品，对于皮肤黯淡的女性朋友来说，排毒其实比美白保湿都要重要。

第三节：家居护理。

专家提醒：如果你的眼部肌肤有干涩、暗哑的现象，眼袋、黑眼圈、眼角皱纹频频出现，说明眼睛正饱受毒素的“折磨”。在眼部肌肤没有净化的状态下进行单纯的美白和保湿，效果微乎其微。滋润呵护眼部肌肤之前你的眼巢首先需要排毒。

因为眼部是面部最脆弱的部位，熬夜、不良情绪、电脑辐射、空气污染、滥用化妆品等都会在眼巢内形成大量毒素。

第二节：眼部排毒。

专家支招：先用温水洗脸，接下来用冷水冲３０秒。然后再用温水洗，之后用冷水冲。如此这番，热冷交替洗上３分钟左右即可。在洗脸的时候，一定要先用温水洗，因为温水可以让毛孔扩张，将肌肤中的污垢释放出来。随后再用冷水扑脸，冷水可收缩脸上肌肤，可将脸上排出的污垢清除干净。这可是促进脸部肌肤排毒的一个相当重要的诀窍。

面部排毒最重要的工作就是清洁，清洁工作做好了，才能有效排出面部肌肤的毒素，所以肌肤第一步的清洁工作显得尤为重要。

第一节：清洁。

进入初冬，肌肤除了比秋季更严重的缺水问题，还出现了肤色暗沉、紧绷等问题，这时候就需要及时给肌肤过滤毒素，下面教几招排毒的方法给大家，希望会对你有所帮助。