无斑美人的N个祛斑技巧

　　色斑危险度预警

　　□ 不使用任何UV防护品就外出

　　□ 只在日照很强的情况下才使用UV防护品

　　□ 上班时，每天至少需要徒步行走5分钟

　　□ 定期进行室外运动

　　□ 基本上是一个户外人士

　　□ 晚上，皮肤容易发烫

　　□ 即使是夏天也不经常使用帽子 和遮阳伞

　　□ 感觉早上洗脸后的肤色和晚上洗脸后的肤色不同

　　这样的人要注意你的色斑了

　　回答YES 在3个以上的人……从你的生活方式来看，即使进行UV防护，你也比一般人容易产生色斑。你不仅仅容易长色斑，也容易受到紫外线的辐射，很早就会有皮肤衰老的烦恼，属皮肤老化高危人群。应该经常进行彻底的UV防护。除了早上应有的护理，夜间也要在降低皮肤温度、修护受损肌肤上下功夫。

　　鲜为人知的妙方：

　　1.自制柠檬汁敷脸。

　　想不到美白

　　明星--柠檬竟然榜上有名?柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加呢!

　　2. 蛋白柠檬面膜

　　原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。

　　制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。

　　用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。

　　天然去斑饮食疗法

　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑 功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗 方法。

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